লাইফস্টাইল ডেস্ক : যেকোনো সময় যেকোনো অবস্থাতেই ধূমপান শরীরের জন্য ক্ষতিকর। প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে এর ক্ষতিকারক প্রভাব থাকে। তাই ধূমপান বর্জনীয় ও ক্ষেত্র বিশেষে শাস্তিযোগ্য অপরাধ। তবে এসব কথা ধূমপায়ীরা মানতে নারাজ।
আরও পড়ুন : যুক্তরাষ্ট্রে টর্নেডোর আঘাত, নিহত ২৩
ধূমপানে আসক্তদের জন্য রোজার মাস এই আসক্তি বর্জন করার উপযুক্ত সময়। ইফতারির পর ধূমপান করলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। কারণ ধূমপান পাকস্থলীর হাইড্রোক্লোরিক এসিডের ক্ষরণ বাড়ায়। এতে গ্যাসট্রাইটিস বা পাকস্থলিতে প্রদাহ তৈরি হয়। এছাড়া ধূমপানের কারণে ফুসফুসে প্রদাহসহ নানবিধ রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
সারাদিন রোজা রেখে ইফতারির পর ধূমপান করা রমজানের মূলনীতি বিরুদ্ধ, শরীরের জন্যও ক্ষতিকর।
আরও পড়ুন : তিউনিসিয়া ফের নৌকাডুবি, নিহত ১৯
ধূমপান স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তাই রোজার মাসে ধূমপান ত্যাগ করার সর্বোচ্চ চেষ্টা ও প্রতিজ্ঞাবদ্ধ থাকা উচিত।
রোজার পবিত্রতা রক্ষা ও সুস্থতার জন্য ধূমপান ত্যাগ করা জরুরি। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ বা কাউন্সিলিং নেওয়া যেতে পারে।
আরও পড়ুন : জার্মানিতে গোলাগুলি, নিহত ২
লেখক :
ডা. রিফাত আল মাজিদ (এমবিবিএস, এমপিএইচ)
জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ও মনোসামাজিক স্বাস্থ্য গবেষক ও পরিচালক, সেন্টার ফর সাইকোট্রমাটোলজি এন্ড রিসার্চ।
সান নিউজ/এনজে
