লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুলের সমস্যা কম-বেশি সবারই আছে। বৃষ্টির মৌসুমে চুল পড়ার প্রবণতা আরও বেড়ে যায়। প্রতিদিন সামান্য চুল পড়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তবে খুব বেশি চুল পড়তে থাকলে সেটি সমস্যা তো বটেই।
আরও পড়ুন: মেথির গুণাগুণ
ভারতীয় পুষ্টিবিদ পূজা মালহোত্রা চুল পড়ার বেশ কিছু কারণ জানিয়েছেন। তার মতে, কারণগুলো জানা থাকলে চুল পড়া দূর হবে।
চুল পড়ার কারণগুলো জেনে নিন-
(১) রাসায়নিক ও হিট ট্রিটমেন্ট করার জন্য চুল পড়তে পারে।
(২) প্রেগনেন্সি বা শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও চুল পড়া বাড়তে পারে।
আরও পড়ুন: ডেঙ্গুতে অন্তঃসত্ত্বাদের করণীয়
(৩) দেহে হরমোনের ভারসাম্য বা হরমোনাল ইমব্যালেন্স হারিয়ে গেলে চুল পড়তে পারে। হাইপোথাইরয়েডিসম ও পিসিওএস ইত্যাদি সমস্যায় বেড়ে গেলেও চুল বেশি পড়তে পারে।
(৪) অটোইমিউনের মতো শারীরিক সমস্যায় চুল পড়ার একটি কারণ।
আরও পড়ুন: কিশোরীদের গর্ভধারণ ঝুঁকিপূর্ণ কেন?
(৫) পুষ্টির সমস্যা থাকলে চুল বেশি পড়ে।
তাই ভাল চুলের জন্য শরীরে পুষ্টি বেশি থাকা প্রয়োজন।
সান নিউজ/এমএ/এনজে
