ফিটনেসে জোর সালাহউদ্দিনের
খেলা
ফিট থাকার প্রতি জোর

তরুণ ফুটবলারদের প্রতি কাজী সালাহউদ্দিন

ক্রীড়া প্রতিবেদক:

শারীরীক সক্ষমতা ধরে রাখতে তরুণদের নিয়মিত ভোরে জগিংয়ের অনুরোধ জানালেন ফেডারেশন সভাপতি কাজী সালাহউদ্দিন। এক ভিডিও বার্তায় তরুণদের প্রতি এই আহ্বান জানান তিনি।

তবে বার্তায় কাজী সালাহউদ্দিন ফুটবল ফেডারেশনের সভাপতি হিসেবে নন, নিজের পরিচয় দেন স্বাধীন বাংলা ফুটবল দল, সাবেক জাতীয় দল, আবাহনী ও মোহামেডানের খেলোয়াড় ও আবাহনীর অধিনায়ক হিসেবে।

কাজী সালাহউদ্দিন বলেন, করোনা ভাইরাসের কারণে এ সময় কেউই স্টেডিয়ামে গিয়ে পর্যাপ্ত ফুটবল অনুশীলন করতে পারছে না। তাতে ফিটনেস সমস্যা হবে তরুণ ফুটবলারদের। এ কারণে সালাহউদ্দিনের উপদেশ ভোর ৬টায় যখন বাইরে লোকজনের আনাগোনা একেবারেই কম থাকে তখন ১০/১২ মাইল জগিং করার। এরপর হালকা ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ ও ফুটবল নিয়ে একা অনুশীলন করলে ফিটনেস ধরে রাখতে পারবেন তরুণ খেলোয়াড়রা।

নিজের অতীতের উদাহরণ টেনে এই কীর্তিমান ফুটবলার বলেন, ১৯৬৯-৭০ সালের দিকে দেশে নিয়মিত কার্ফ্যু থাকতো। সে অবস্থাতেও ৩/৪ ঘন্টা অনুশীলন করতেন।

ফুটবল ক্যারিয়ার প্রতিটি খেলোয়াড়ের জন্যই স্বল্প সময়ের। এমনটা মন্তব্য করে সালাহউদ্দিন বলেন, তার এই উপদেশ শুধু তরুণদের জন্যই নয়, সিনিয়ররাও এই কথাগুলো মেনে চলতে পারে। তাতে আবার যখন ফুটবল শুরু হবে তখন দ্রুতই মাঠে নিজেদের সেরাটা দেখাতে পারবেন খেলোয়াড়রা।

সান নিউজ

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

শরিফুল রাজের বিরুদ্ধে ৪৮ ঘণ্টার আলটিমেটাম প্রযোজক শাহরিনের

ঢালিউডে বর্তমানে ব্যস্ত সময় পার করছেন অভিনেতা শরিফুল রাজ। ‘আইসক্রিম&rsq...

টঙ্গীবাড়িতে গৃহবধূর আপত্তিকর ভিডিও ধারণ করে ব্ল্যাকমেইল, ইমাম গ্রেপ্তার

মুন্সীগঞ্জের টঙ্গীবাড়িতে এক গৃহবধূর আপত্তিকর ভিডিও...

ঢাবি ও স্টকহোম ইউনিভার্সিটির উদ্যোগে ব্ল্যাক কার্বন বিষয়ে উচ্চ-পর্যায়ের নীতি সংলাপ

ব্ল্যাক কার্বন এবং অন্যান্য স্বল্পস্থায়ী জলবায়ু দূষক বিষয়ক একটি উচ্চ-পর্যায়ের...

নিউইয়র্কের আয়নাঘরে অভিনেত্রী প্রভা

ছোটপর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী সাদিয়া জাহান প্রভা অভিনয়ের পাশাপাশি ভ্রমণেও বেশ আ...

রুয়েটে শুরু হলো আন্তঃহল ক্রীড়া প্রতিযোগিতা

রাজশাহী প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে (রুয়েট)...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা